Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2018
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 37,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 115,56g | Eiwit: 86,08g | Kolhy: 80,81g.
Ontbijt: Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Almond Pancakes. Lunch: Canola Vegetable Oil, Cooked Bamboo Shoots (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Deep Fried Soybean Curd, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Diner: Canola Vegetable Oil, Deep Fried Soybean Curd, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Fried Egg, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). meer...
|
|
3730 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leon_tsai's Gewicht Geschiedenis
|