Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2018
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 64,78g | Eiwit: 84,90g | Kolhy: 46,23g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. Lunch: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Couve Refogada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Peixe. Diner: Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Coop Rosquinha de Pinga, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
legyb's Gewicht Geschiedenis
|