|
ранний ужин
|
1299 kcal
|
Vet: 57,40g | Eiwit: 62,59g | Kolhy: 131,85g.
Ontbijt: Помело, Setra Паштет из Мяса и Печени Курицы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, Яблочные Оладьи, Замороженная Клубника. Lunch: Магнит Редька Зеленая, Куриные Голени с Кожей, Печеные Овощи. Diner: Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Ламбер Сыр Сливочный, Куриный Суп. Snacks/Andere: Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Черносливом и Орехами. meer...
|
|
1987 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 40 minuten, вакуум - 5 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
zmeyulia's Gewicht Geschiedenis
|