|
sedikit2 lama2 banyak... #berasa nabung hahaha. morning all. happy freeday ya... weekend loading nih... #bahagiaeuy
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 46,55g | Eiwit: 66,84g | Kolhy: 148,23g.
Ontbijt: Alpukat, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Telur Rebus, Gado Gado. Diner: Kerang Kukus atau Rebus. Snacks/Andere: Starbucks Nonfat Vanilla Frappuccino (Grande), Misro, Rebo Kuaci. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Yg penting sehat dan jalaninnya happy gak terbebani, makan apa aja boleh hahaha.. Br ini enak bgt diet pelann tp pasti turunnya badan dan fit rasanya.... Salam Semangat juga ya
15 mrt 18 door lid: Noniku
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Noniku's Gewicht Geschiedenis
|