Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2018
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
600 kcal
|
Vet: 18,29g | Eiwit: 44,77g | Kolhy: 65,07g.
Ontbijt: Piracanjuba Leite Integral, Café com Açúcar. Lunch: Repolho, Fricassê de Frango. Diner: Atlhetica Best Whey Maracujá Mousse. Snacks/Andere: Pão de Forno Pão de Leite, Pão Branco, Substancia Pavê de Chocolate, Laranja Pêra. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 12 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mayararufato's Gewicht Geschiedenis
|