Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2018
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 75,89g | Eiwit: 92,62g | Kolhy: 94,54g.
Ontbijt: Яичница, El Nuar Сыр Мягкий Томат и Базилик, Хлеб Бородинский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Соевый Соус, Оливковое Масло, Беларусь Сыр Король Эдвард, Грецкие Орехи, Чернослив, Куриное Филе. Diner: Сыр Пармезан (Твердый), El Nuar Сыр Мягкий Томат и Базилик, Вино Красное Сухое, Лента Смесь Ореховая. Snacks/Andere: Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель Отварной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кондитерская Прохорова Торт Птичье Молоко. meer...
|
|
1512 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 25 minuten, Yoga - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
chebakova.maria's Gewicht Geschiedenis
|