Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 67,31g | Eiwit: 74,26g | Kolhy: 270,77g.
Ontbijt: Berries, English Greek Yoghurt. Lunch: Tortilla Corn Chips, Cheese, Baked Beans, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Diner: Brown Rice, 365 Greek Yogurt Plain, Sweet Potato, Spinach, Red Sweet Pepper, Red Onions, Avocados, Black Beans (Canned), Olive Oil, Chicken Thigh. Snacks/Andere: White Chocolate, Plum, Peach, Pears, Tea with Milk. meer...
|
|
2051 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kraftykat17's Gewicht Geschiedenis
|