Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2018
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 29,63g | Eiwit: 69,62g | Kolhy: 181,65g.
Ontbijt: Огурец Огурец Свежий, Яйцо Всмятку, Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). Diner: Йогурт Домашний, Яйцо Всмятку, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Andere: Яичный Белок, Киви, Манник. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 40 minuten, Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Sex - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lesena15's Gewicht Geschiedenis
|