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Da série: não desanima não, mudanças são difíceis só no início! Foca no seu objetivo é vai!
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1336 kcal
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Vet: 97,74g | Eiwit: 75,21g | Kolhy: 44,72g.
Ontbijt: 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Amendoim, Queijo Gorgonzola, Bife de Carne de Vaca, Antepasto de Berinjela, Sementes de Girassol sem Casca, Zaffari Semente de Abóbora, Repolho-Roxo, Rúcula, Rabanetes, Tomates. Diner: Torresmo, Canela, Piá Nata, 3 Corações Café Extra Forte, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Tomates Cereja, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Snacks/Andere: Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Power One Pasta de Amendoim Integral, Kiwi, Jasmine Chia em Grãos, Ameixa Seca, Mirtilos, Kefir de Leite. meer...
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1480 kcal
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Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
15 mrt 18 door lid: Laisfb
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Que linda, Larissa, parabéns!!
15 mrt 18 door lid: Cburk12
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15 mrt 18 door lid: sexta13
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@Laisfb obrigada Lais, vocÊ também está linda!! @Cburk12 muuuito obrigada povo querido @sexta13
15 mrt 18 door lid: LarissaFedalto
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15 mrt 18 door lid: sexta13
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15 mrt 18 door lid: menos_22
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15 mrt 18 door lid: cristienefaustino
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15 mrt 18 door lid: ale.bundchen
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15 mrt 18 door lid: uanhenga
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15 mrt 18 door lid: Thaynarap
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Muito bom!!!
Lindona...arrasou!!!
15 mrt 18 door lid: Auspiciosa
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Muito obrigada a todas pelo carinho, beijos meninas!
15 mrt 18 door lid: LarissaFedalto
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esta linda! rosto fininho! parabéns! 👏👏👏
15 mrt 18 door lid: rogerioprado
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15 mrt 18 door lid: davydcabral
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15 mrt 18 door lid: Giseleam
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15 mrt 18 door lid: Cristinapio
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Obrigada de verdade pessoal! No início qualquer mudança provoca um certo medo,pois é difícil sair da zona de conforto, controlar nossos impulsos, mas quando estamos determinados e focados o resultado aparece rapidamente! E vamos seguindo firmes e fortes, em busca sempre do nosso melhor!!
15 mrt 18 door lid: LarissaFedalto
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15 mrt 18 door lid: marcofontanelli
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Diferença! Afinou bem!!! Parabéns! É muito bom ver o seu incentivo! Obrigada!!! 😘
15 mrt 18 door lid: Carol Vader
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@Carol Vader obrigada Carol. Fico feliz em saber que inspiro as pessoas, estamos todos aqui com o mesmo objetivo e faz mto bem essa troca de ajuda - incentivos que fazemos uns com os outros. bjos
16 mrt 18 door lid: LarissaFedalto
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LarissaFedalto's Gewicht Geschiedenis
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