|
|
830 kcal
|
Vet: 40,68g | Eiwit: 36,14g | Kolhy: 86,74g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Çay, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tamek Çilek Reçeli, Mis Köy Peyniri. Lunch: Eti Form Etimek, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Diner: Eti Form Etimek, Zeytinyağlı Pırasa, Cacık. Snacks/Andere: Nescafe Şekersiz, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Çerezya Çiğ Badem. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ipekyılmaz's Gewicht Geschiedenis
|