Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2018
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 78,72g | Eiwit: 93,26g | Kolhy: 199,74g.
Ontbijt: Чернослив, Kinder Chocolate, Кровяная Колбаса, Манник с Творогом и Орешками, Maccoffee 3 в 1, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Аджика, Куриный Бульон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вермишель, Нутрия, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Kinder Chocolate. Diner: Своя Лінія Оселедець в Олii, Свекла Вареная, Капуста, Господарочка Фасоль Натуральная, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andere: Рошен Леденец Дюшес, Яблоки Джонаголд. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Lenkafeyka's Gewicht Geschiedenis
|