Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2018
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 22,08g | Eiwit: 52,83g | Kolhy: 139,96g.
Ontbijt: Cherry cake, Coffee & semi skimmed milk. Lunch: Coffee & semi skimmed milk. Diner: Tesco Broccoli Florets, Bisto Gravy Granules, Cooked Carrots, Tesco Sage & Onion Stuffing Mix, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Birds Eye Frozen Peas, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Snacks/Andere: Tesco Healthy Living Instant Hot Chocolate, Tesco Pure Orange Juice. meer...
|
|
2570 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 42 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pensloss's Gewicht Geschiedenis
|