Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2018
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 79,60g | Eiwit: 61,47g | Kolhy: 210,56g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çamlıca Ayran, Tavuk Dürüm. Diner: Eker Sütlaç, Tahıllı Ekmek, Şehriye Çorbası, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Andere: Cevizli Baklava, Yeşil Elma. meer...
|
|
2365 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 3 uren, Stilstaan - 4 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gürkan41's Gewicht Geschiedenis
|