Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 67,65g | Eiwit: 88,34g | Kolhy: 50,43g.
Ontbijt: Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Ovo Cozido. Lunch: Ovo Mexido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Tambaqui. Diner: Nestlé Ninho Zero Lactose, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Brasfrut Polpa de Morango. Snacks/Andere: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito, Wickbold Pão Integral Light. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moniquetti's Gewicht Geschiedenis
|