Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2018
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 36,59g | Eiwit: 99,80g | Kolhy: 124,94g.
Ontbijt: Fried Egg, Cooked Egg White, Indonesian Fried Tempeh, Soy Sauce, Brown Rice. Lunch: Indonesian Spicy Green Beans, Tilapia (Fish), Brown Rice. Diner: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Indonesian Stir Fried Vegetables, White Rice. Snacks/Andere: almond crisp cookies. meer...
|
|
2733 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aks1987's Gewicht Geschiedenis
|