Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2018
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 63,63g | Eiwit: 162,01g | Kolhy: 219,48g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Мистраль Чечевица Вареная, Омлет с Молоком. Diner: Мистраль Чечевица Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Andere: Bio Max Кефир 1%, Активиа Творожная, Сарафаново Био Творог 5%, Кедровые Орехи, Пятерочка Яблоко Красное, Barilla Макароны Отварные, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Альгерд Сыр Монарх, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чернослив, Кофе, Кедровые Орехи, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Перловка Отварная, Помидоры. meer...
|
|
1886 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 8 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Borstvoeding - 1 uur, Rusten - 14 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|