Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2018
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
845 kcal
|
Vet: 13,68g | Eiwit: 26,41g | Kolhy: 158,96g.
Ontbijt: Ubi Jalar (Manis). Lunch: Semangka, Sayur Campuran, Ubi Jalar (Manis). Diner: Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 7 minuten, Squats - 1 minuut, Rusten - 22 uren en 52 minuten, Slapen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yuni.sari's Gewicht Geschiedenis
|