Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2018
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2392 kcal
|
Vet: 126,94g | Eiwit: 208,94g | Kolhy: 89,58g.
Ontbijt: Ostrovit Białko Serwatkowe. Diner: Smalec, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Carrefour Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Carrefour Brukselka Mrożona, Carrefour Szpinak Brykiet. Snacks/Andere: Tesco Poduszki z Kremem o Smaku Czekoladowym, Gellwe Galaretka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biedronka Makrela Wędzona. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SereinQ's Gewicht Geschiedenis
|