Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2018
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 46,14g | Eiwit: 63,13g | Kolhy: 49,73g.
Ontbijt: Parmalat Сливки 23%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Азбука Вкуса Запеканка Творожная. Lunch: Киноа (Вареный), Borges Оливковое Масло Classic, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат "Аликанте", Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Diner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. meer...
|
|
1867 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guapa_jo's Gewicht Geschiedenis
|