Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2018
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2363 kcal
|
Vet: 73,61g | Eiwit: 150,19g | Kolhy: 272,79g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Mulino Bianco Cornetto, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Kiwi. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Rice & Rice Pasta di Riso. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Bresaola, Patata Bollita. Snacks/Andere: Fiorentini Gallette di Riso, Sarchio Crispy Rice, Latte (Latte Intero), Perugina Fondente 70%, Perugina Cacao Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|