Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2018
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 57,81g | Eiwit: 65,92g | Kolhy: 91,93g.
Ontbijt: Boiled Egg, Green Tea, Pineapple. Lunch: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Diner: Sütaş Light Yoğurt, Pineapple, Walnuts, Sütaş Light Yoğurt, Unroasted Almonds, Hazelnuts Filberts, Cinnamon. Snacks/Andere: Green Tea, Cashew Nuts, Herbal Tea, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Granny Smith Apples, Water. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bkorulu's Gewicht Geschiedenis
|