Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2018
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2395 kcal
|
Vet: 158,36g | Eiwit: 170,67g | Kolhy: 60,88g.
Ontbijt: Ostrovit Białko Serwatkowe. Diner: Carrefour Szpinak Brykiet, Carrefour Brukselka Mrożona, Carrefour Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Smalec. Snacks/Andere: MAGA Surówka z Porem, Jajko, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Homemade Krem z Brokułów, Biedronka Makrela Wędzona. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SereinQ's Gewicht Geschiedenis
|