Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2018
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 54,79g | Eiwit: 67,26g | Kolhy: 229,23g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Marmelade, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Sonnenblumenbrot. Lunch: Wiener Würstchen, Milch 1,5%, Zwiebeln, Butter, Blumenkohl. Diner: Mandarine, Zwiebeln, Milch 1,5%, Blumenkohl, Schlagsahne, Edeka Waldpilze, Rapsöl, Semmelknödel. Snacks/Andere: Äpfel, Milch 1,5%, Marmorkuchen, Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
matuscha's Gewicht Geschiedenis
|