Эльф…'s Logboek, 12 mrt 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2018
46,8 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 0,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 maart 2018:
885 kcal Vet: 35,40g | Eiwit: 60,37g | Kolhy: 87,95g.   Ontbijt: ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Помидоры Черри, Семена Льна, ВкусВилл Льняное Масло, Мистраль Нут, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Lunch: ВкусВилл Йогурт 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста, Кальмар Отварной. Snacks/Andere: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Грецкие Орехи, Тыква, Яблоко Зеленое, Приготовленная Тыква, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая. meer...
1179 kcal Activiteit: Rusten - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Эльф…'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.