|
Сегодня поймала себя на том, что за завтраком рассказывала младшему сыну, что кашу нужно кушать обязательно, что это углеводы, которые заряжают тебя энергией на целый день, сын слушал и уплетал гречку.
п. с. сыну 1 год исполнился 3 марта😊
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 61,10g | Eiwit: 122,73g | Kolhy: 118,39g.
Ontbijt: Nordic Хлопья 5 Злаков, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Бабкины Семечки Семечки, Курага, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Яйцо Куриное, Куриная Грудка, Дикси Летние Овощи Замороженные. Diner: Творог 5%, Савушкин Продукт Оптималь 2%. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Пекинская Капуста, Морковь, ВкусВилл Коржик Молочный. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|