|
За праздничные длинные выходные хотя бы без прибавки, это уже хорошо 😊
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 69,66g | Eiwit: 66,47g | Kolhy: 247,29g.
Ontbijt: Лук, Увелка Крупа Кукурузная, Олейна Подсолнечное Масло, Националь Кунжут, Кофе, Сахар. Lunch: Вареное Яйцо, Макфа Макароны без Глютена, Свиной Фарш, Гречка. Diner: Свинокомплекс Томский Язык Свиной. Snacks/Andere: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Кунцево Хлопья Кукурузные Медовые, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сады Придонья Пюре Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. meer...
|
gewichtsbehoud
|