Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2018
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 43,80g | Eiwit: 109,97g | Kolhy: 217,02g.
Ontbijt: Ананас, Лито Отруби с Морской Капустой , Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Морковь, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мёд, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Lunch: Творог 5%, Белая Мука, Яйцо, Травяной Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Данон Йогурт, Syntrax Протеин Trophix 5.0 . Diner: Манго, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Штолле Рыбник, Киви, Ананас. Snacks/Andere: Масляный Король Тыквенное Масло, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. meer...
|
|
2418 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 13 minuten, Douchen - 21 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 41 minuten, Zitten - 4 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, TV Kijken - 32 minuten, Traplopen - 8 minuten, Stilstaan - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
89090922094's Gewicht Geschiedenis
|