Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2018
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 55,18g | Eiwit: 44,00g | Kolhy: 303,62g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Bal, Salatalık, Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Zeytin, Beyaz Ekmek. Lunch: Ekmek Kadayıfı. Diner: Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Çiğ Köfte, Karışık Yeşil Salata, Çay (Demlenmiş), Eti Finger Bisküvi. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Douchen - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gürkan41's Gewicht Geschiedenis
|