Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 61,86g | Eiwit: 65,68g | Kolhy: 95,79g.
Ontbijt: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Lunch: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Diner: McDonald's Ketchup Bolsita, Queso Manchego, Rústico Filetes de Lomo de Cerdo. Snacks/Andere: Empanadas de Jamón (Curado). meer...
|
|
1454 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terrenata's Gewicht Geschiedenis
|