Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2018
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 52,80g | Eiwit: 67,33g | Kolhy: 164,48g.
Ontbijt: Banette Pain Complet, Bonne Maman Confiture de Pêches, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lunch: Salade, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), tarte a la tomate et oignons (mars 2018). Diner: Auchan Crème Légère 4%, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Champignons, Panzani Pâtes Cuites. Snacks/Andere: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Auchan Banane. meer...
|
|
3596 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
audree7709's Gewicht Geschiedenis
|