Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2018
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 58,90g | Eiwit: 69,96g | Kolhy: 196,42g.
Ontbijt: Barra de Cereal, La Serenísima Queso Port Salut Light, Citric Jugo de Pomelo. Lunch: Alcaparras, Levite Limonada Clasica, Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), CasanCrem CasanCrem Clásico, Bagel de Semilla de Amapola, Salmón Ahumado Chinook. Diner: Aceite de Oliva, Azúcar, Café, Bonafide Nugaton Blanco, Chuleta de Cerdo, Mezcla de Frutas Secas, La Serenísima Queso Rallado, Calabacín. Snacks/Andere: Tarta de Manzana, Protein Factory Protein Bar Mini. meer...
|
|
2319 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Burn Cycle - 1 uur en 3 minuten, Trabajo LR - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mik87's Gewicht Geschiedenis
|