|
Чёткая тетрадь!!! 😋 Не могу себя заставить каждый дегь считать и записывать съеденое((( На эти длинные выходные - куча соблазнов на вкусняхи. Стараюсь держаться))) Всех с весной и 8 марта!!! Желаю ТЕРПЕНИЯ и НАСТОЙЧИВОСТИ в своих желаниях!!!
|
430 kcal
|
Vet: 15,82g | Eiwit: 24,15g | Kolhy: 47,79g.
Lunch: Зеленая Фасоль, Котлета Домашняя, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Кофе (Растворимое), Nescafe Кофе Растворимый, Хлебец. meer...
|
|
 Reacties
а вот вы как раз в праздники и заносите всё съеденное в программу, и вам не нужно будет себя "держать". когда визуально будете понимать сколько уже съели - разум успокоится и не будет искать оправдания там, где их нет)))
09 mrt 18 door lid: мари ту
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melksenya's Gewicht Geschiedenis
|