Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2018
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 40,13g | Eiwit: 79,22g | Kolhy: 185,39g.
Ontbijt: Petis, Apel, Jus Jeruk Nipis, Good Time Double Choc Chocochips Cookies. Lunch: Tempe Bacem. Diner: Acar Mentimun Manis, Daging Kambing, Petis, Apel. Snacks/Andere: Telur Asin, Meja Anggur Merah, Emping Melinjo, Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Jagung Tortilla Ringan. meer...
|
|
1688 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maimuntarma's Gewicht Geschiedenis
|