Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2018
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 55,50g | Eiwit: 79,68g | Kolhy: 97,80g.
Ontbijt: Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Можгасыр Сыр Колбасный, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Гранъ Заварики, Ого Сухарики Ванильные, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Diner: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов, Активиа Кефирная 0%, Активиа Кефирная 0%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Pure Protein Multiprotein, Яйцо, Яйцо, Макфа Манка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Свекла Вареная. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|