CADENBRONN's Logboek, 08 mrt 18

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J’ai voulu tester 2 balances . L’une me donne 77,4kg et l’autre 77,9kg. Il y a chaque fois 500 gr d’écart. Pour mon moral je vais garder celle qui m’aime le plus, celle qui donne 77,4kg.

77,4 kg Tot nu toe verloren: 5,5 kg. Nog te gaan: 2,4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 maart 2018:

1424 kcal

Vet: 60,21g | Eiwit: 40,94g | Kolhy: 151,58g. Ontbijt: Mandarine, Monoprix Beurre Doux, Nespresso Café, Confitures et Conserves, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne. Lunch: Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf, Ratatouille Maison. Diner: Vin de Table Rouge, Pizza Maison. Snacks/Andere: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. meer...

2439 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,5 kg per week

21 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

l'essentiel n'est pas à 500gr près, c'est surtout de voir ton évolution :)

08 mrt 18 door lid: aj_andromy

du moment que cela descend ton moral peut être bon ! bravo :-D

08 mrt 18 door lid: Benfufu

Je te rejoins j’ai 4 balances yen a pas une qui donne le même poids j’en avais acheté une autre y’a à peine un mois finalement je l’ai faite reprendre car elle était pas mieux ! Il faut que j’arrête d’acheter c bon ! Je fais comme toi je prends celle qui me donne le meilleur poids pour mon moral 😜

08 mrt 18 door lid: j.grandin

Avec ma compagne on a testé la même balance et c’est pareil la balance aime plus ma compagne 🤔

08 mrt 18 door lid: aupum

L’autre repère à prendre en considération c’est la ceinture. Lorsque tu la serres d’un cran de plus tu es sur la bonne voie . Si tu dois la relâcher c’est pas bon. Ça va Je l’ai serré d’un cran.

08 mrt 18 door lid: CADENBRONN

C’est tout ça qui donne envie de ne pas te peser 😖

08 mrt 18 door lid: ONMG


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