|
Diyetimin 40 günü.. Bir seyi 40 kere dersen olurmuş. O zaman daha bozmam sanirim. Protein alalim ve yürüyuse cikayim..
|
860 kcal
|
Vet: 33,59g | Eiwit: 78,24g | Kolhy: 58,11g.
Lunch: Dost Ayran, Domatesler, Turşu, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Diner: Kıymalı Pide, Sütaş Ayran. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Air Climber - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zeynoo_'s Gewicht Geschiedenis
|