Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2018
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 104,65g | Eiwit: 67,36g | Kolhy: 212,79g.
Ontbijt: Roast Beef, Vegetable Frittata, Bananas, Coffee with Cream, English Muffin. Lunch: Hummus, Trader Joe's Persian Cucumber, Starbucks Madeline Cookies, Starbucks Cappuccino (Tall), Mann's Nourish Bowls Smokehouse Brussels. Diner: Johnsonville Original Bratwurst, Red Table Wine , Mrs. T's Potato & Onion Pierogies, Roast Beef. Snacks/Andere: Happy Farms Light Spreadable Cheese Wedges, Nabisco Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
artemis7's Gewicht Geschiedenis
|