Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2018
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 66,09g | Eiwit: 111,04g | Kolhy: 200,40g.
Ontbijt: Сыр Российский, Яйцо, Hortex Клубника Замороженная, Чай, Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Капучино Shake&GO, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Апельсин, Белый Город Молоко 2.5%, Сушеные Яблоки, Мистраль Геркулес , Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Ряженка, Молоко (Цельное Молоко), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Травяной Чай. Diner: Активия Йогурт, Био Баланс Творог 0,2%, Мёд, Магнит Банан, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Snacks/Andere: Кофе. meer...
|
|
3097 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, TV Kijken - 32 minuten, Zitten - 4 uren, Yoga - 30 minuten, Stilstaan - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Traplopen - 8 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 41 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 24 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
89090922094's Gewicht Geschiedenis
|