Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2018
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
560 kcal
|
Vet: 20,53g | Eiwit: 45,29g | Kolhy: 49,58g.
Lunch: 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟), 7-11 和風醬, 無糖豆漿, 水煮蛋, 7-11 一日野菜. Diner: 味全 和風柚子沾拌淋醬, 豆芽菜, 萵苣, 鯖魚, 中華 雞蛋豆腐. Snacks/Andere: 7-11 **美式咖啡, 無糖豆漿. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rubytzeng's Gewicht Geschiedenis
|