Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2018
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
915 kcal
|
Vet: 51,13g | Eiwit: 63,96g | Kolhy: 51,08g.
Ontbijt: Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Café ou Creme de Leite (Light), Ovo Frito. Lunch: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Coco, Melão Amarelo, Lasanha de Berinjela, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Castanhas de Caju Torradas com Sal. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moniquetti's Gewicht Geschiedenis
|