Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2018
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 83,18g | Eiwit: 90,75g | Kolhy: 91,52g.
Ontbijt: Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Contra-filé, Contra-filé, Skol Cerveja, Skol Cerveja. Diner: Skol Cerveja, Ovo Frito, Ovo Frito. Snacks/Andere: Kefir de Água, Cafezinho, Abacate, Fazenda Bela Vista Leite Integral. meer...
|
|
1671 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|