Stamattina la bilancia si è sbloccata e segna -0,3 kg. Finalmente! 20 gg per perdere un kg, stavo cominciando a perdere le speranze, e invece... me ne mancano 3 all’obiettivo parziale, -7 al risultato finale! 💪🏻💪🏻💪🏻
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1100 kcal
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Vet: 40,18g | Eiwit: 72,88g | Kolhy: 113,55g.
Ontbijt: Misura Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Diner: Formaggio Brie, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Findus Pat Bon. Snacks/Andere: Pistacchi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. meer...
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1703 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Slapen - 23 uren en 35 minuten. meer...
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Reacties
Invece stai perdendo nel modo giusto 😊
06 mrt 18 door lid: antonella.acanfora
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Antonella, diciamo che non sono celebre per la mia pazienza... 😅
Pensavo di star sbagliando qualcosa, vedo gente che perde più di me, mi viene l’ansia... 😂 e sinceramente speravo di perdere di più: in giro si legge che in media si perde 0,5/1 kg a settimana... ho iniziato con quelle aspettative lì... ma ancora spero di essere pronta entro l’estate!
06 mrt 18 door lid: Baradis1985
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Brava Bara, capisco le necessita', tutte femminili, delle prove costume, ma 4 kg. in un mese esteticamente porterebbero pelle flaccida, smagliature e via dicendo. Ora non so cosa pensano i miei colleghi uomini della faccenda, ma io sono attratto da un fisico tonico e non giro con una bilancia nella borsa pronto a pesare le signorine al mare 😅😅
06 mrt 18 door lid: SemakinDiDepan
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ti faccio compagnia! io ancora devo rientrare nel peso di partenza di 60kg che era quello iniziale del 2014! ero 61.7 ora ai 60 mi manca mezzo chilo ma che fatica. e poi non sarebbe finita là perché vorrei rientrare in certi pantaloni carini che non ho avuto il coraggio di regalare... ma appartengono ad un'epoca diversa, mangiavo col contagocce perché soffrivo tantissimo di colite e non avevo ancora scoperto le mie intolleranze alimentari. ora fare una dieta bilanciata è un'impresa, ma ci sto provando. pazienza se non ce la faccio entro l'estate, l'anno seguente ce ne sarà un'altra!!! buona dieta!!
06 mrt 18 door lid: lucyolowan
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Stai perdendo con un buon ritmo!
Continua così 💪
06 mrt 18 door lid: Mel87Mel
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Grandissima @Baradis!! La nostra maratona si avvicina allora!! 😍😍😍 Qui continua a piovere 🙄🙄🙄 Non se ne può più!! 😪
06 mrt 18 door lid: l.turin
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Grazie a tutti per gli incoraggiamenti. Oggi mi sono messa i pantaloni marroni e ho adocchiato un paio di leggings tipo jeans.... Mel, ti ho pensata!
@Semakin, in realtà non è tanto per il costume in sé (sono sempre andata al mare lo stesso, facendo ben attenzione a posare lontano l’asciugamano dagli uomini con le bilance) quanto per le gonne. Mi sono ripromessa di metterne una sopra il ginocchio. Non l’ho mai fatto in tutta la vita. 😳
@Turin, lo sai: basta che vi organizziate ed è fatta. A meno che non vi presentiate con la bilancia! 😂
06 mrt 18 door lid: Baradis1985
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@Bara vai di leggings! Vedrai poi come sei comoda 😍
Per la gonna magari inizia ora, meno traumatico in inverno, sotto metti un bel paio di collant (neri con qualche ghirigoro, ect) ed un bel stivaletto!
Da Calzedonia ne trovi di bellissimi!
Io non potrei vivere senza!
06 mrt 18 door lid: Mel87Mel
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Ecco, le gonne fanno la differenza, tutta la vita 😂
06 mrt 18 door lid: SemakinDiDepan
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06 mrt 18 door lid: diglio81
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Gonna, calza spessa e stivale 😊!!
Baradis anche a me viene l’ansia a vedere le pesate degli altri, gente che da una settimana all’altra, mangiando tanto perde mezzo chilo, chi dopo lo sgarro pesa pure meno.....io ho il metabolismo di un bradipo....morto!!! E oltre a quello un intestino pigrissimo...per trovare il giorno giusto per pesarmi devo fare un calcolo astrale 😂😂!!!
Ma non molliamo 💪🏻😘
06 mrt 18 door lid: antonella.acanfora
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Io uso moltissimo le gonne e gli abiti, ma sempre a lunghezza longuette (metà polpaccio). Mio marito spinge per ridurre le dimensioni di gonne&vestiti, ma non ho mai osato... mi sono ripromessa che quest’estate mi lancio (se peso meno di un’orca assassina)...
06 mrt 18 door lid: Baradis1985
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@bara sai che spesso e volentieri la lunghezza a metà polpaccio taglia la figura? Ha ragione tuo marito!
Inizia ad osare già ora che puoi abituarti con le calze!
Così quest estate sei più tranquilla è abituata 🙃
06 mrt 18 door lid: Mel87Mel
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Diglio, che dal punto di vista estetico un abito o una gonna incontrano favorevolmente i miei gusti 😊
06 mrt 18 door lid: SemakinDiDepan
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Mia cara, la lunghezza al polpaccio non dona nemmeno alle donne altissime.... devi riproporzionare la tua figura.. per cui via libera alle gonne o abiti al ginocchio, magari evidenziando il punto vita con una bella cintura. Vedrai che bellissimo effetto clessidra, super femminile!!!😎
Prova e facci sapere!
06 mrt 18 door lid: diglio81
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Giusto @sem!!! Mi trovi d’accordo al 100%😊
06 mrt 18 door lid: diglio81
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Baradis1985's Gewicht Geschiedenis
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