Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 37,02g | Eiwit: 43,71g | Kolhy: 143,18g.
Ontbijt: Flocons d'Avoine, Marks & Spencer Natural Yogurt, Master Crumble Muesli Croustillant aux Fruits Secs. Lunch: Croissant, Abricots Secs, Panzani Ravioli Bolognaise. Diner: Sandwich au Jambon et au Fromage. Snacks/Andere: Pain Blanc Grillé, Fine Ligne Crème Légère, Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger . meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 22 uren, Slapen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dahiana64's Gewicht Geschiedenis
|