Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 51,58g | Eiwit: 46,08g | Kolhy: 254,16g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Salatalık, Kiraz Domates, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Diner: Muz, Yoğurt, Pilav Üstü Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Torku Turtacık, Eker Sütlaç, Eti Finger Bisküvi, Çay (Demlenmiş). meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Stilstaan - 5 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gürkan41's Gewicht Geschiedenis
|