Валентинка94's Logboek, 05 mrt 18

Ужин сегодня такой)))3 яичных белка «облачка»💭Хлебцы с горчицей зерновой 💥😍прям так сильно захотелось её))аж слюнки бегут от запаха))

---

1234 kcal

Vet: 59,30g | Eiwit: 71,39g | Kolhy: 92,20g.   Ontbijt: Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Nesquik Какао на Молоке, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Diner: Landliebe Йогурт Питьевой с Клубникой 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичный Белок. meer...

2508 kcal

Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...