TaTuSiK76's Logboek, 05 mrt 18

Девчули, расскажите как вы относитесь к майонезу? Чем его заменяет?) 😊🤗

Bekijk Dieet Kalender, 05 maart 2018:
1306 kcal Vet: 50,48g | Eiwit: 71,07g | Kolhy: 129,26g.   Ontbijt: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Помидоры, Рис с Овощами, Свинина Тушеная. Diner: Агуша Кефир 3,2%, ПП Шаурма. meer...
2782 kcal Activiteit: Stofzuigen - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Slapen - 9 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 11 uren. meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 123
Reacties 
сметана+чеснок+соль, горчица+сметана, греческий йогурт 
05 mrt 18 door lid: balabaika
я заменяю сметаной 20%, можно меньшей жирности, чуть солю, 20 грам в салат и всего 20кал 
05 mrt 18 door lid: rabotaonegin
я беру сметану 15%, смешиваю с горчицей зерновой и чесноком, мне очень нравится))) 
05 mrt 18 door lid: mila522-2
Диетический соус цезарь -тот же вкус, а калорий в 3-4 раза меньше. 
05 mrt 18 door lid: knopockalv
плохо, но иногда себе позволяю. 
05 mrt 18 door lid: sashkaapelsinka
сметана, йогурт 
05 mrt 18 door lid: Мисс_Зефирка
Не ем. 
05 mrt 18 door lid: rfrf1979
я сметаной!!! оч вкусно 
05 mrt 18 door lid: козерожка31
Я делаю домашний майонез 150 гр. масла, 1 яйцо, горчица, соль, сахар по вкусу. Незнаю сколько калорий правда.  
05 mrt 18 door lid: Guzlyarem
не ем майонез уже много лет. покупаю на НГ мужу(1 раз в год). сметана, специи заменяют все 
05 mrt 18 door lid: Nenny07
Стол ложкой сметаны 15% 
05 mrt 18 door lid: irenblack
Греческий йогурт ) 
05 mrt 18 door lid: katanaaaalex
Года 4 или уже даже больше назад просто перестала его покупать. если нужен соус, то из мягкого творога + специи, чеснок, лук и прочее :) 
05 mrt 18 door lid: Ronika_V
сметана+соевый+чеснок 
05 mrt 18 door lid: *Mama2D*
Не ем вообще майонез , все заправляю оливковым маслом. 
05 mrt 18 door lid: xolodd
не ем и не хочется 
05 mrt 18 door lid: index2009
Майонез не ем уже лет 12 и ничем не заменяю 
05 mrt 18 door lid: dama_v_pomade
не ем, заменяю альметте твороженная с зеленью, йогурт с укропом и ли просто 
05 mrt 18 door lid: kona-87
делаем домашний.вкуснее,полезнее.просто вписываю в суточные ккал) 
05 mrt 18 door lid: alionasokolol
Майонез не такой уж и ужас. Он менее клорийный чем любое раст.масло. И!!! знакомая в лаборатории исследовала майонез " слобода"- чистый состав, без е и другой г 
05 mrt 18 door lid: ЕленаД.17

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TaTuSiK76's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.