|
12lbs down; 14 more to go..... slow and steady wins the race!
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 35,40g | Eiwit: 49,02g | Kolhy: 273,59g.
Ontbijt: Activia Light Yogurt, Soda Bread, Singles American Cheese Slices. Lunch: Steamed Rice, Orange Chicken, Fortune Cookie, Egg flower Soup, Root Beer, Brownie with Icing, Andes Mint. Diner: Blueberry Bagel, Diet Hot Cocoa, Singles American Cheese Slices, Country Crock Butter, Strawberry Drink Mix. meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Wow, you are doing great!
02 apr 10 door lid: Suzi161
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ronnie_bze's Gewicht Geschiedenis
|