Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 38,15g | Eiwit: 43,68g | Kolhy: 124,88g.
Ontbijt: Mangos, Empanada de Carne, Mercaderia Leche Semidescremada Deslactosada, Mercaderia Cacao en Polvo sin Azucar, Huevo Frito, Mercaderia Mogolla Integral, Mantecado. Lunch: Banano, Tomate de Árbol, Aguacate, Zanahoria, Pepino (Pelado), Repollo Verde, Repollo Morado, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Zanahoria Cocida, Repollo Morado, Repollo Verde, Huevo Frito sin Grasa, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Andere: Galletas de Avena, Papas Fritas, Durazno, Rábanos, Piña. meer...
|
|
1646 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 46 minuten, Cardio - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karenburgos's Gewicht Geschiedenis
|