Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3188 kcal
|
Vet: 151,30g | Eiwit: 182,29g | Kolhy: 269,23g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Kellogg's Coco Pops Barchette, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Caffè Zuccherato, Arance, Mortadella, Piselli Cotti, Sughetto di Manzo o Carne, Polpette di Manzo. Diner: Caffè Zuccherato, Orogel Finocchi Gratinati, Loriana Piadina Sfogliatissima 350Gr. (3 Piadine), Pane Italiano, Mozzarella. Snacks/Andere: Fatina Datteri, Pasticcini, Pro Muscle Whey Protein Gluten Free Rich Vanille, Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). meer...
|
|
2471 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|