|
будни едоодержимого
|
2165 kcal
|
Vet: 96,78g | Eiwit: 137,29g | Kolhy: 192,70g.
Ontbijt: Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Банан, Вамин Наринэ, Простоквашино Творог 2%, Фаршированные Шампиньоны, Рагу из Баклажанов, Русское Море Горбуша Запеченная. Diner: Смешанные Орехи, Грюнталер Сыр Легкий, Ржаной Хлеб, Брынза. Snacks/Andere: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Апельсин, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2.5%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ржаной Хлеб, Шарлотка с Яблоками. meer...
|
|
2785 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Stretching (Yoga) - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
|
 Reacties
Я думала этот сыр зло, а тебе как?
05 mrt 18 door lid: olalai
|
Почему? Что в нем злого? Делаю с ним все десерты и роллы с рыбой :)
05 mrt 18 door lid: greenbum
|
Почему то мне казалось что там мало белка, и что плавленные всякие и творожные сырки это наполнено (может я неправа)
05 mrt 18 door lid: olalai
|
Плавленные сырки это вообще какашка да, а вот именно творожные СЫРЫ качественные (не сырный продукт а именно сыр написано должно быть) они хороши, хоть и белка меньше, чем в твердых сортах. Вон кетозники все едят наши ФС-ые :) но с сырами всегда нужно меру соблюдать - калорийные.
05 mrt 18 door lid: greenbum
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
greenbum's Gewicht Geschiedenis
|